letnie wyprawy w góry

Co zabrać na letnie wyprawy górskie?

Szykujesz się na letnią wyprawę w góry? Niezależnie od tego, czy chodzi o zdobycie skalistych zboczy Tatr, czy o eksplorację pięknych Bieszczad, musisz się odpowiednio przygotować. Podjęcie takiego przedsięwzięcia wiąże się z wieloma wyzwaniami, ale jednym z nich, z którym można sobie łatwo poradzić, jest odpowiedni ekwipunek. Przeczytaj nasz przewodnik, w którym znajdziesz informacje o tym, co jest niezbędne podczas wypraw na wyższe wysokości w tym sezonie.

Jaki ekwipunek w góry latem?

Latem wiele osób decyduje się na wycieczki w góry. Ważne jest, aby zabrać ze sobą odpowiedni ekwipunek, który zapewni nam komfort podczas wędrówki, a jednocześnie pozwoli czuć się bezpiecznie. W tym artykule przedstawimy Ci, jaki ekwipunek jest niezbędny podczas wakacji w górach. 

Buty górskie

Niezwykle ważnym elementem wyposażenia podczas wędrówek w góry są dobrej jakości buty. Powinny być wygodne, dobrze przylegać do stopy i zapewniać stabilność na niestabilnym terenie. Warto zainwestować w porządne buty górskie, ponieważ zabezpieczają one stopę i zapewniają odpowiednią amortyzację.

Odzież

W górach nigdy nie mamy pewności co do warunków atmosferycznych. Warto więc zawsze mieć w plecaku ciepłą bluzę i długie spodnie, czapkę oraz płaszcz przeciwdeszczowy. Dobrze jest postawić na odzież wyprodukowaną z membrany, która chroni przed wiatrem i deszczem, a jednocześnie umożliwia oddychanie skóry.

Plecak

Z uwagi na to, że wiążemy z górami wędrówki, warto wziąć ze sobą porządny plecak, który pomieści niezbędne akcesoria i wyżywienie. Najlepiej postawić na plecak typu turystycznego o pojemności 35-50 litrów, który pozwoli Ci przetransportować niezbędne rzeczy.

Napoje i przekąski

Żywność jest podstawą udanego trekkingu. Bez niej daleko nie zajdziesz. Ważne jest, aby zabrać ze sobą przynajmniej 2 litry wody oraz słodkie jak i wytrawne przekąski. Mogą być to batony z orzechów, owoce, kanapki, hummus z krakersami, lub cokolwiek innego, co łatwo jest przetransportować.

Folia NRC

Jeśli myślisz o aktywnym wypoczynku w górach, folia termiczna NRC może sprawić, że Twój pobyt będzie jeszcze bardziej komfortowy i przyjemny. Została ona zaprojektowana, aby chronić Cię przed ekstremalnymi temperaturami, które mogą pojawić się w wysokich górach. Dzięki temu, że folia termiczna NRC jest bardzo lekka i łatwa do przenoszenia, możesz ją zabrać ze sobą na każdą wędrówkę. Nie tylko zapewni Ci ochronę przed zimnem, ale też skutecznie zatrzymuje promieniowanie cieplne słońca.

Jak ubrać się na trekking?

Lato to idealna pora roku na trekking. Ciepłe i długie dni sprawiają, że szlaki turystyczne zapełniają się ludźmi szukającymi przygód i wrażeń. Jednak dobór właściwego ubioru to klucz do sukcesu takiej wyprawy. W górach pogoda jest zmienna, a do tego wraz ze wzrostem wysokości spada. W takich warunkach musisz zadbać o to, by zapewnić sobie komfort termiczny. Oto kilka wskazówek, jak ubrać się na trekking latem.

Wybieraj odpowiednie tkaniny

Wybierając ubiór na trekking latem, należy pamiętać o dobrym doborze tkanin. Najlepsze będą materiały syntetyczne. Wysokiej jakości odzież sportowa nie absorbuje wody, dzięki czemu pomimo potu, Twoja koszulka nie będzie mokra. Niestety koszulka z bawełny, czy lnu bardzo szybko będzie mokra, a przylegające do ciała ubranie ogranicza przepływ powietrza, co powoduje dyskomfort.

Dobierz odpowiedni plecak

Dobry plecak na trekking to niezbędny element takiej wyprawy. Powinien on mieć ergonomiczny kształt, odpowiednie kieszenie i mocne szelki. Ważne, aby plecak był odpowiednio dopasowany do wagi i wielkości osoby chodzącej.

Zadbaj o odpowiednie obuwie

Zanim wyruszysz na trekking, zamów odpowiednie buty trekkingowe. Muszą one być wygodne i dostatecznie sztywne, aby nie ulegały deformacji i były w stanie chronić stopy przed skręceniami i nadmiernymi wibracjami. Powinny one również zapewniać odpowiednią wentylację i zapobiegać przegrzaniu stóp.

Wybierz odpowiednie ubranie

Górska wyprawa to zawsze wyzwanie, a odpowiednie przygotowanie i wybór ubioru to klucz do sukcesu. W czasie letniego trekkingu nieodzowne są przede wszystkim wygodne i przewiewne buty oraz odzież, która sprawdzi się zarówno w ciepłej dolinie, jak i na szczycie, gdzie temperatura jest znacznie niższa. Podstawową warstwę powinna stanowić koszulka termiczna oraz szorty lub legginsy sportowe, a w plecaku nie powinno zabraknąć polaru, kurtki przeciwdeszczowej, czapki i rękawiczek. Pamiętaj, że wygodny i funkcjonalny strój to klucz do cieszenia się pięknem gór bez zbędnego dyskomfortu.

Artykuł powstał we współpracy z SklepChiruca.pl